Persoonlijke e-coaching is een trendy vorm van coaching die veel mogelijkheden biedt. We starten met een intake via videocall. Tijdens deze fase breng je samen met je coach jouw huidige situatie in kaart en formuleer je hoe jouw gewenste situatie er uit zou moeten zien.
Vervolgens ga je aan de slag met je persoonlijke stappenplan dat op basis van bewezen effectieve coachingsmethoden speciaal voor jou wordt vastgesteld. Nieuw te leren vaardigheden worden tijdens de sessie geoefend en je krijgt voldoende handvatten mee om dit ook in je eigen thuissituatie verder te oefenen. Coaching en cognitieve gedragstherapie bieden hiervoor mooie oefeningen en reflectiemogelijkheden. Ook e-coaching geeft de mogelijkheid om optimaal bij jou aan te sluiten.
Vanuit je eigen omgeving kun je werken aan persoonlijke doelen die je in eigen tempo steeds meer vorm kunt geven.
Online coaching kan onderdeel uitmaken van blended-coaching.
